Svako ko je imalo iskren reÄi Äe vam da odliÄno zna ÅĄta je to trema. Da odliÄno poznaje taj oseÄaj kada krene iz stomaka da se uvija i grÄi. Kada poÄnu dlanovi da se znoje a kolena da podrhtavaju, usta se suÅĄe, a glas se toliko utanji da ga viÅĄe i ne ÄujeÅĄ. Ono ÅĄto te najviÅĄe blokira je ono ÅĄto dolazi nakon svega toga. Kada osetiÅĄ kako ti se telo gubi i kako te viÅĄe ne sluÅĄa, u tvojoj glavi poÄinju da se smenjuju misli tolikom brzinom da tvoj jezik, ma koliko se trudio, tu ne moÅūe da pohvata niÅĄta. Äini ti se da svega ovog ima tako mnogo i da traje Äitavu veÄnost, ma kao da kazaljka stoji i svi su nepomiÄni. Povrh svega toga, kreneÅĄ da razmiÅĄljaÅĄ i o tome âÅ ta sada svi ovi ljudi misle o meni?â.
Trema je neÅĄto ÅĄto oseÄamo onda kada smatramo da neÄemu nismo dovoljno dorasli i kada umanjujemo svoju sopstvenu vrednost. Ukoliko malo bolje poÄnete da posmatrate situacije u kojima oseÄate tremu, videÄete da se one javljaju uvek pred sliÄne ili iste dogaÄaje. PrimetiÄete da vaÅĄe telo jednim jedinstvenim okidaÄem pokrene ceo mehanizam. PronaÄite svoj okidaÄ. Kod nekoga su to reÄenice âSamo da ne bude kao proÅĄli put! Å ta ja uopÅĄte traÅūim ovde? Nisam ja za ovo…â Nekog okine Äudni pogled zamiÅĄljene gospoÄe iz drugog reda pa krene da analizira sve sluÅĄaoce. PoÄne da razmiÅĄlja o oÄekivanjima koja oni mogu da imaju od celog izlaganja i da sve dublje upada u unutraÅĄnji dijalog koji ga odvlaÄi sve dalje od primarne teme. Simptomi su skoro isti kod svih, drhtanje, loÅĄ oseÄaj u stomaku, grudima, neprirodan i zategnut glas, previÅĄe misli a premalo povezanih reÄi. Kod nekog Äe se samo manje videti a kod nekoga viÅĄe.
Kada otkrijete svoje okidaÄe, naÄite im zamenu koja Äe vam pomoÄi da se iz takvog stanja stavite u stanje koje Äe za vas imati potpuno drugaÄije znaÄenje od onog koja ima oseÄaj treme. U tom trenutku bi vam pomoglo da se prisetite neke situacije u kojoj ste bili zadovoljni sobom, pa makar to bio i najobiÄniji razgovor pred malom grupom ljudi. Å to pre shvatite da ne postoji razlika izmeÄu situacije u kojoj govorite pred jednom osobom i onda kada govorite pred stotine ljudi, shvatiÄete da su vaÅĄe misli zapravo projektovale vaÅĄu tremu. Ne postoji razlika onda kada govorite pred svojim prijateljem i kada govorite pred svojim direktorom. Razlika je samo u vaÅĄoj potrebi da neke od njih zadivite svojim izlaganjem i dobijete potvrdu da je to ÅĄto ste uradili dobro.
Dobra priprema je ono ÅĄto Äe vam sigurno smanjiti tremu u svakoj situaciji. Ne potcnjujte ni jedan projekat ukoliko ste na poÄetku. Izdvojte Äak i viÅĄe vremena nego ÅĄto smatrate da vam je potrebno. VeÅūba i konstantno prihvatanje izazovnih situacija Äe vam sve viÅĄe i viÅĄe ulivati oseÄaj sigurnosti i istisnuti oseÄaj treme. Ponavljanjem se uÄi.
Tremu imaju svi, neko Äe vam to priznati, dok Äe neko drugi izabrati da to zadrÅūi za sebe. Trema je vaÅĄ signal da ste doneli odluku da izaÄete iz sigurne zone i pokuÅĄate neÅĄto novo. Da ste pristali da vam u poÄetku bude neprijatno kako biste doÅĄli do nekog svog veÄeg cilja. Svaka Äast na tome! Po mom miÅĄljenju, previÅĄe je igraÄa na sigurno. Ljudima su potrebni hrabri ljudi, ljudi koji Äe izdrÅūati svoju tremu. Pohvalite sebe ÅĄto se uopÅĄte usuÄujete da uradite neÅĄto ÅĄto neko drugi ne bi, stvarno to zasluÅūujete.
Pingback: http://www.blackhatlinks.com/blackhatlinks_dofollow_nofollow_link_checker.php
Pingback: āļāļāļąāļāļāļāļāđāļĨāļāđ āđāļ§āđāļāđāļŦāļāļāļĩ
Pingback: weed delivery Toronto
Pingback: mossberg com
Pingback: thanh vien vip w88
Pingback: āļāđāļāļāļĩ āđāļĨāļ° āļāļļāļāđāļāđāļ āļāļāļ āļŠāļĨāđāļāļāļāļĢāļđāļ§āļāđāļĨāļ
Pingback: āļŠāļĄāļąāļāļĢāļĒāļđāļŠāđāļāļāļĢāđāļāļĢāļĩ
Pingback: āļāļāđāļāđāļāļ āļēāļĒāđāļāļŦāļēāļāđāļŦāļāđ
Pingback: mejaqq daftar
Pingback: āđāļ§āđāļāļāļāļĨ auto LSM99BET
Pingback: massage delivery Bangkok
Pingback: Schaduwdoeken
Pingback: Buy Methenolone Enanthate
Pingback: mateison.com
Pingback: buy Tilidin AL online overnight delivery
Pingback: locksmith Spring Grove
Pingback: ëĪėëģīęļ° ėŽėīíļ
Pingback: Ventilatie hale industriale
Pingback: https://leonax.net/
Pingback: Testing Automation
Pingback: bonanza178
Pingback: Buy DMT Vape Pen Carts for sale Melbourne
Pingback: smm panel usa
Pingback: āļŦāļ§āļĒāļĄāļēāđāļĨāļĒāđ āļāļ·āļāļāļ°āđāļĢ
Pingback: testosteron gel kopen
Pingback: sahabat kartu
Pingback: āđāļāļĢāļ·āđāļāļāļāļąāļāļāđāļēāļāļēāļŦāļāđāļē āļĒāļĩāđāļŦāđāļāđāļŦāļāļāļĩ
Pingback: spore works
Pingback: raja bandarq
Pingback: aksara178
Pingback: magic mushrooms for sale oakland California
Pingback: magicmushroomsdispensary
Pingback: Magic Mushroom Spores Australia
Pingback: golden teacher spores
Pingback: PG
Pingback: āđāļĒāđāđāļĒāđ
Pingback: āļāļģāļāļąāļāļāļĨāļ§āļ āļŠāļāļāļĨāļē
Pingback: Polkadot magic Belgian chocolate
Pingback: āļāļ§āļāđāļāļĩāļĒāļāļĢāļēāļĒ
Pingback: Betflix āļāđāļēāļĒ āļŠāļĨāđāļāļ āļāļēāļŠāļīāđāļ āļāļāļāđāļĨāļāđ āļāđāļēāļāļāļĢāļ°āđāļāļĻ āđāļĨāđāļāļāļĩāđ LSM99
Pingback: āđāļāļĢāļ·āđāļāļāļŠāļģāļāļēāļāļāđāđāļāļēāļŦāļĨāļĩ
Pingback: ruby disposables cz 457 chassis cz75 kadet cz 457 provarmint cz accushadow ruby gmo cookies ruby goat milk disposable psl rifle for sale kÃķpa stesolid utan recept fidel runtz strain
Pingback: āļāļīāļāđāļāđāļāļāđāļēāļ ais
Pingback: try here
Pingback: āļĢāļąāļāļāļģ SEO
Pingback: í°ė―ėĢžė